Objetivos para logros
Ponerse objetivos no es fácil, primero debes saber que quieres llegar alcanzar, en que quieres convertirte, que quieres llegar a ser….sugiero veas video Objetivos y metas para el éxito (en este mismo blog), antes de pensar en ponerte objetivos o metas.
Cuando hayas reflexionado sobre lo que el vídeo dice, y tengas claro lo que deseas, pasaras a pensar detenidamente con los objetivos que deberías ponerte, y que nunca serán para conseguir el éxito final ni siquiera una meta concreta, ya que hay que subir hasta lo que queremos alcanzar, peldaño a peldaño. No se pueden pensar que serás feliz cuando consigas tu gran deseo. Tienes que pensar que serás feliz a cada peldaño o a cada logro conseguido, y para poder ser siempre feliz y tener a cada peldaño más ilusión con lo que haces, tienes que disfrutar de lo que vayas consiguiendo, y tener la visión de ve que vas a conseguir el próximo logro.
1º Al empezar; los objetivos del primer logro, tendrán una dificultad baja para que los puedas conseguir, sin muchas dificultades, y se redactaran siempre en una hoja de papel con tu propia letra, y como máximo tendrá doscientas cincuenta palabras, los llevaras siempre en el bolsillo para poderlos leer con frecuencia, ( aun que los sepas de memoria los tendrás que leer varias veces al día).
2º Escribirás lo que quieres específicamente y lo bueno que será conseguirlo se escribirá: con presente y en primera persona del singular, de manera que puedas notar tu mismo que ya estas realizando tus objetivos y que actúas y sientes emocionalmente ya tu logro.
*Cuando digo lo que quiero específicamente me refiero: que escribo con detalle el trabajo que pienso hacer, y lo escribo de manera como si ya lo estuviera realizando y ya obtuviera los resultados, quiero decir, que no se puede escribir nada que signifique futuro, porque el subconsciente solo entiende del presente y creerá que le estás hablando de un deseo, y no de lo que firmemente quieres lograr, el futuro aun no existe y el pasado no te sirve porque es humo. Las afirmaciones son el presente y es lo que convencerá a tu subconsciente que lo que quieres es cambiar.
*Por lo tanto para un comercial la redacción de los objetivos seria: hoy y todos los días de 9h a 10,30 me dedico a llamar a los clientes de mi cartera para concertar las entrevistas, así hoy y todos los días realizo tantas llamadas… de 10,30 a 14h y de 16 a 20 h, las dedico a las entrevistas con los clientes .Y añadirás (de pendiendo del tipo de productos que vendas) Las visitas concertadas que hago me permiten realizar tantas… (nº de ventas o importe de las mismas), y me felicito por conseguir los objetivos (ó me felicitan mis jefes) y esto me permite ganar dinero para mi familia… ó para ahorrar… También dedico de 20´30 21´30, a prepararme cada día más en ventas y a tener la máxima información del mercado. Ó me he matriculado para hacer la carrera de económicas….
*Para un deportista profesional: hoy y todos los días de tal hora a cual hora, estoy entrenando y lo hago siempre poniéndole el máximo de interés y energía, y estreno 1 hora más hoy y cada día, para perfeccionar…esto me permite progresar y estar cada día en mejor de forma, y estoy muy satisfecho de mi mismo. También me he matriculado a la universidad a distancia, hoy y cada día de tal a cual hora, estudio para sacarme tal o cual carrera, y soy feliz por saber cada día más. Mi control tanto de la alimentación, peso, y forma, es excelente, y me esfuerzo siempre en mejorar y ser un ejemplo para los jóvenes deportistas.
*Publicista autónomo trabajando en casa por internet: hoy y cada día, de 9 a 10,30 y de 12,30 a 14, los dedico a llamar a los clientes de mi cartera, y a otros que previamente he seleccionado investigando en las Web, revistas, periódicos, centros oficiales… y de informaciones que me han dado mis propios clientes. También de las 10,30, a las 11,30, me dedico a buscar nuevos clientes por internet, y de las 11,30, a 12.30 hacer ofertas, presupuestos, y llevar las cuentas de mi negocio. Esta tarde y cada tarde: de 16h a 17h, tengo clase de inglés, y estoy prosperando mucho, ya que es básico con mi trabajo saber inglés. De 17h a 19h, las dedico a informarme y prepararme para estar al día sobre economía de mercado, sistemas de publicidad… Dos días de cada semana los dedico a entrevistarme con mis clientes o con nuevos clientes. Disfruto con lo que hago, y esto me permite ganar dinero y al mismo tiempo que puedo ampliar mi formación.
3º Cada mañana y cada tarde al empezar la jornada laboral leeré dos veces mis objetivos, y otra al finalizar la jornada, ( igualmente el deportista al empezar y finalizar los entrenos) porque así se que la repetición de la lectura , producirá en mi el cambió deseado.
4º De vez en cuanto me tomo un pequeño tiempo para contemplar mis objetivos y después considero mi comportamiento si concuerda con mis objetivos.
*Procuro tener presente que cuantas más veces haga esto; me impongo (yo mismo) la consecución de mis objetivos o de mis logros, que son mi deseo más profundo: así como sentirme a gusto con lo que hago y sentirme satisfecho de mi mismo.
* Me dedicare un elogio cuando: considere que he hecho alguna cosa bien o medianamente bien. O una reprimenda cuando me dé cuenta que debería comportarme de una manera distinta. (Leer elogios y reprimendas).
Elogios
Es importante leer varias veces al día los objetivos (aun que se sepan de memoria) y comprobar varias veces al día que se están haciendo bien las cosas.
Cuando descubres que algo importante lo has hecho bien, o lo estás haciendo bien, o medianamente bien: pasaras revista a tu conducta ,y te explicaras detalladamente que es lo que estás haciendo bien , y te dirás a ti mismo que te sientes muy bien por haber hecho lo que has hecho. Después guardaras unos minutos de silencio ( sin decirte nada), para darte un tiempo a notarte en tu interior, que te sientes bien por lo que has hecho, (o estás haciendo), esta sensación de sentirte muy bien es lo que interesa, no es suficiente el pensar que lo hayas hecho bien HAY QUE SENTIRLO. ¡Aquí es donde radica la fuerza en el sentir¡
Durante unos instantes , y después de pensar que te has portado muy bien, te pones a pensar en lo bueno que eres y en lo mejor de ti i mismo . Te recuerdas que eres una buena persona y que a pesar de tus defectos humanos , en el fondo te alegras de ser como eres. Y continúas con tu trabajo y disfrutando de ti mismo y del porvenir que te espera.
Reprimendas
Cuando te das cuenta que deberías comportarte de una manera distinta, ( tan pronto como veas que tu comportamiento es inaceptable por ti). Hazte la siguiente reflexión: te dices a ti mismoo, el que has hecho por error, y censuras tu conducta, y analizas lo que hayas hecho mal, y te dices lo que sientes por haberlo hecho.
Guardas dos minutos de silencio para poder sentí r emocionalmente de que manera no puedes aceptar esta manera de comportarte , y recuerdas que tu comportamiento reciente y tu sois distintos .Y te dices que no estás satisfecho por tu comportamiento, aun que si lo estas contigo mismo.
Y te repites que tu elección es cambiar tu comportamiento cuando no estés a gusto con él, pero que estas muy a gusto contigo, con tu trabajo, con tus cosas y que eres feliz por ser como eres. Te ríes de tu error y te dispones a disfrutar de tu trabajo y de tu mismo. Respiras tres veces con profundidad, y considera que el indultado es ya una realidad.
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